Kiedy najprawdopodobniej będę przechodzić owulację?

Aby pomóc Ci zrozumieć w jaki sposób działa owulacja...

Kalkulator owulacji
Kiedy zaczęła się Twoja ostatnia miesiączka?
Np. 15/10/2018
Twoja typowa długość cyklu:
Tzn. zwykle cykl ma między 23 a 35 dni

(X) MIT: Cykle miesięczne trwają zawsze 28 dni i każda kobieta przechodzi owulację 14. dnia.

(✓)FAKT: Średni cykl miesięczny trwa 28 dni, ale każda kobieta jest jedyna w swoim rodzaju i prawie 50% cykli kobiet różni się o 7 dni lub więcej1. W związku z tym, że cykle miesięczne różnią się w zakresie długości, tak samo różni się czas owulacji, trudnym więc może być określenie, kiedy są TWOJE dni płodne.

Clearblue — 99% dokładności w wykrywaniu wyrzutu LH

Cyfrowy test owulacyjny W celu dokładnego określenia Twoich płodnych dni, zastosuj test owulacyjny, który wykrywa zmiany w Twoich poziomach płodności obecnych w moczu. Testy owulacyjne są 2 razy bardziej dokładne w porównaniu do metody kalendarzykowej3. Cyfrowe testy owulacyjne Clearblue cechują się ponad 99% dokładnością4 w wykrywaniu wyrzutu LH w celu określenia Twoich najbardziej płodnych dni.


Zrozumieć wyniki kalkulatora owulacji

Obecnie jest dostępnych wiele kalkulatorów owulacji, które oszacowują kiedy wystąpią Twoje płodne dni. Kalkulatory te są formą „metody kalendarzykowej” i pracują z uśrednionymi danymi bez odczytywania Twoich osobistych poziomów hormonów.  Jednakże żadna z nas nie jest „przeciętna”:
1. Długości cykli różnią się w zależności od kobiety i od cyklu — w rzeczywistości prawie 50% cykli miesiączkowych różni się od siebie o 7 lub więcej dni1
2. Czas, w którym dochodzi do owulacji może się różnić o kilka dni, nawet w przypadku regularnych cykli.

Czy powinniśmy odbywać stosunek w każdym moim płodnym dniu?

Profesor Bill Ledger

Nasienie, które znajduje się w jądrach zbyt długo, wpływa niekorzystnie na DNA i cechuje się niższą płodnością. W przypadku par, które odbywają często (codziennie) stosunek seksualny, u mężczyzny występuje mniejsza ilość nasienia podczas jednego wytrysku, ale cechuje się ona wyższą płodnością. Jeśli próbujesz począć dziecko, to powinnaś postarać się odbywać stosunek seksualny przynajmniej co drugi dzień w okresie owulacji.

Jaka jest różnica pomiędzy „owulacją” a „dniami płodnymi”?

„Owulacja” jest procesem uwalniania jajeczka z jajnika i ma to miejsce na 12–16 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki.

„Dni płodne” to dni w trakcie cyklu miesięcznego kobiety, prowadzące do owulacji oraz dzień samej owulacji, kiedy ta ma możliwość zajścia w ciążę w przypadku odbycia stosunku bez zabezpieczenia.

Kiedy są największe i najmniejsze szanse na zajście w ciążę?

Najbardziej płodnymi dniami w trakcie każdego cyklu, kiedy masz największe szanse na zajście w ciążę w wyniku stosunku bez zabezpieczenia, to dzień owulacji i dzień przed nią — są to 2 dni „szczytowej płodności”. Jednakże, w związku z tym, że nasienie może przetrwać przez kilka dni w ciele kobiety w trakcie jej okresu płodności, wyróżnia się również kilka dni przed nią, kiedy możliwe jest zajście w ciążę — są to dni „wysokiej płodności”. Poza „oknem płodności” trwającym około 6 dni szanse na zajście w ciążę są niskie.


Która metoda jest bardziej dokładna?

Cyfrowe testy owulacyjne Clearblue wykazują ponad 99% skuteczność4 w wykrywaniu wyrzutu LH, który ma miejsce 24–36 godzin przed owulacją, więc są one bardziej dokładne niż metody kalendarzykowe i pomiaru temperatury, jeśli chodzi o przewidywanie najbardziej płodnych dni2.


  1. Creinin MD., et al. Contraception (2004) 70: 289–92.
  2. Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867–78.
  3. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii na 101 kobietach, porównujące prostą metodę kalendarzykową do prawdopodobieństwa przeprowadzenia testu w dniu wyrzutu LH (2011).
  4. Dane z badań własnych